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好看的丧尸片有哪些啊？

以下是一些好看的丧尸片推荐： 1. 《僵尸世界大战》(World War Z, 2013) - 由布拉德·皮特主演，讲述了一个关于全球范围内的僵尸疫情的故事。 2. 《行尸走肉》(The Walking Dead, 2010至今) - 这是一部美剧系列，根据同名漫画改编，描述了人类社会在丧尸病毒爆发后的幸存斗争。 3. 《殭屍新娘》(Shaun of the Dead, 2004) - 这是一部英国黑色喜剧片，讲述了一个拗口的假装死人疯狂僵尸热的故事。 4. 《瘟疫危机》(28 Days Later, 2002) - 这是一部英国科幻恐怖片，剧情围绕一名男子在伦敦丧尸疫情爆发后的求生之旅。 5. 《僵尸先生》(Braindead, 1992) - 由彼得·杰克逊执导的这部新西兰喜剧恐怖片讲述了一个男子如何应对他母亲变成僵尸的故事。 6. 《僵尸肖恩》(Shaun of the Dead, 2004) - 这是一部英国黑色喜剧片，拍摄出来的僵尸恶搞内容。剧情是讲述一个卑微的小职员面对僵尸丧尸恐怖攻击。 请注意，这些片子的恐怖和血腥程度各不相同，一些片子也可能包含幽默元素。

三天之后就开始进场维修。，此外，1家上市公司再融资申请获得中国证监会审核通过，为云煤能源拟增发融资11亿元；

核心肌群弱，训练时腰部容易受伤该怎么办？

如果核心肌群弱，训练时腰部容易受伤，可以考虑以下几点来改善情况： 1. 加强核心肌群训练：重点锻炼腹部、背部和盆底肌群，包括腹肌、腰肌群、背肌等，以增强核心稳定性和支撑力。可以进行各种核心训练，如平板支撑、仰卧起坐、桥式运动等。 2. 增加稳定性训练：进行一些平衡和稳定性训练，如单脚站立、平衡板训练等，以提高腰部支撑能力和身体的整体稳定性。 3. 加强身体柔韧性：进行适当的伸展运动，放松腰部周围的肌肉，提高关节灵活性和运动范围，降低腰部受伤的风险。 4. 避免过度训练和不正确的姿势：不要负重过重，适量控制训练强度，避免长时间保持不正确的姿势或姿势错误的重复运动，以免给腰部造成额外压力。 5. 寻求专业指导：如果情况较为严重，建议咨询专业的运动康复师或物理治疗师，获得针对性的个别指导和康复训练方案。 记住，建立一个坚实的核心肌群和正确的训练姿势是保护腰部和预防伤害的重要措施。

11月9日，首都机场集团第二届安检职业技能竞赛圆满落幕，此次大赛共有7家单位，8支精锐队伍，63名精英选手参加。，”李小松说。

Osamu Ukimura这个日本人名应该怎么翻译成中文？

Osamu Ukimura在中文中可以翻译为“宇木村修”。

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